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사업안내

이달의식단표

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2026년 10월
일	월	화	수	목	금	토
				1 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 바지락살야채짜글이 마늘쫑양파볶음 오복지무침 포기김치/물김치	2 잡곡밥/흰죽 쑥갓어묵국 미트볼토마토소스조림 감자당근볶음 다시마채액젓무침 포기김치/물김치	3 잡곡밥/흰죽 배추된장국 양념두부조림 청포묵김무침 콩나물무침 포기김치/물김치
4 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 스크램블에그 우엉조림 단배추들깨나물 포기김치/물김치	5 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 잡채말이어묵볶음 매콤표고무조림 물파래무침 포기김치/물김치	6 잡곡밥/흰죽 얼큰무채국 부추계란찜 마늘쫑양파볶음 콩나물무침 포기김치/물김치	7 잡곡밥/흰죽 아욱국 양념두부조림 죽순피망볶음 꼬시래기초무침 포기김치/물김치	8 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 칠리해물완자볶음 연근조림 오이지무침 포기김치/물김치	9 잡곡밥/흰죽 시금치된장국 스그램블에그 시래기된장찜 곤드레나물 포기김치/물김치	10 잡곡밥/흰죽 우거지된장국 닭살채피망볶음 도토리묵*양념장 양대콩조림 포기김치/물김치
11 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 시금치프리타타 팽이맛살볶음 무말랭이지 포기김치/물김치	12 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 돈육피망볶음 도토리묵*양념장 오복채무침 포기김치/물김치	13 잡곡밥/흰죽 콩가루배추국 양념두부조림 표고피망볶음 얼갈이된장나물 포기김치/물김치	14 잡곡밥/흰죽 유채된장국 스크램블에그 연근조림 미역줄기볶음 포기김치/물김치	15 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 데리야끼닭살조림 어묵볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치	16 잡곡밥/흰죽 아욱국 참치야채볶음 강된장찜 물파래무침 포기김치/물김치	17 잡곡밥/흰죽 호박새우젓국 맛살계란찜 죽순피망볶음 모듬콩조림 포기김치/물김치
18 잡곡밥/흰죽 누룽지탕 고기완자조림 컬리플라워볶음 배추나물 포기김치/물김치	19 쌀밥/흰죽 누룽지탕 비엔나야채볶음 청포묵김무침 물파래무침 포기김치/물김치	20 쌀밥/흰죽 아욱국 시금치프리타타 멸치볶음 양대콩조림 포기김치/물김치	21 쌀밥/흰죽 호박새우젓국 고추장메추리알장조림 그린빈스볶음 도라지나물 포기김치/물김치	22 쌀밥/흰죽 누룽지탕 함박데리소스조림 새송이버섯볶음 무말랭이지 포기김치/물김치	23 쌀밥/흰죽 홍합살미역국 매콤닭살채볶음 연근조림 숙주나물무침 포기김치/물김치	24 쌀밥/흰죽 고사리토장국 해물야채볶음 도토리묵무침 단배추나물 포기김치/물김치
25 쌀밥/흰죽 누룽지탕 양념두부조림 어묵볶음 오이지무침 포기김치/물김치	26	27	28	29	30	31